AuthorRituel de Beaute

HomeHome»Articles Posted by Rituel de Beaute (Page 2)

Regl sancısından kurtulun

Adet Kanaması neden ve nasıl olur ?

Adet dönemi, rahim iç tabakasının adet döngüsü sonunda dökülmesi ve kanaması sonucu ile oluşan süreçtir. Adet kanaması  rahim iç tabakasının parçalarından ve bir miktar da kandan oluşur. Takip eden bir kaç günde, rahim iç tabakasının tekrar kalınlaşmaya başlaması ile dökülme ve kanama durur, adet kanaması da sona erer.

Adetin ortasına doğru ovulasyon, yani yumurtlama gerçekleşir. Kadınların vücudundaki yumurta, insan vücudundaki en büyük ve çıplak gözle görülebilen tek hücre olması ile de ayrı bir özellik taşır.

Adet ne kadar süre ile görülür ?

Bir kadın yaşamının ortalama 3,500 günü adet dönemine denk gelmektedir. Kaba bir hesapla, bluğ çağının başlaması ile birlikte, kadınların 450 kez adet gördüğü de söylenebilir. Tarımsal alanlarda çalışan kadınlarda bu sayı 150’ye düşmekle birlikte, tarih öncesi dönemlerde 50 olarak tahmin edilmektedir.

Bir adet dönemi ortalama 28 günde bir gerçekleşmekle birlikte 2 ila 7 gün arasında sürmesi normal olarak kabul edilmektedir.

Konu, içerik itibari ile temelde kadınları ilgilendiriyor gibi görünse de ilk çağlardan itibaren insanoğlunun gelişiminde ve planlamasında etkileri olduğu bilinmektedir.  İlk takvimlerde, kadınların adet dönemine gore zamanı belirleme tekniği kullanıldığı görülmüştür.

 

Adet ilk ne zaman görülür ?

Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan araştırmalara göre sağlıklı bi genç kız, 10 ila 16 yaşları arasında ilk adetini görmektedir. Günümüzde, beslenme alışkanlıklarının değişmesi ile birlikte, yeni nesiller daha kilolu yetiştiğinden, adet yaşı ortalaması da aşağıya doğru inmeye başlamıştır.

Bu bilgiler ışığında, 16 yaşına gelip henüz adet görmemiş iseniz, bir jinekoloğa görünmeniz, sağlığınız açısından önemlidir.

 

 

Doğru bilinen yanlışlar…

Toplum olarak malesef kulaktan dolma bilgiler ile “zenginleştirilmiş” bir bilgi dağarcığımız olduğundan, adet ile ilgili bilimsel temellere oturmayan bir çok şehir efsanesi de ne yazık ki türemiştir. Bu efsanelerin ne kadarında gerçeklik payı var, gelin beraberce bakalım:

– Kadınlar ilk adetten sonra belli bir düzende adet olurlar. Yanlış. Adet dönemi düzenli bir şablon başlayana kadar farklı olabilir. Bazı kadınlarda hiç bir zaman düzenli olmaz. Ortalama adet görme süresi ise 28 gündür.

– Genç kızlarda bazı aylar adet görmemek normaldir. Doğru. Zira herkesin adet dönemi farklıdır.

– Beslenme adet döneminin süresi üzerinde etkilidir. Doğru. Dengeli ve doğru beslenmek, bir çok konuda olduğu gibi adet döneminde de etkilidir.

– Bu dönemde vajinadan gelen kan rahim astarından kaynaklanmaktadır. Doğru.

– Stress iki adet dönemi arasındaki süre üzerinde etkilidir. Doğru.

– Her kadın adet sancısı çeker. Yanlış. Bazı kadınlar bu dönemi ağrılı geçirirken, bazı kadınlar daha hafif geçirirler.

– Adet döneminde egzersiz yapılmaz. Yanlış.  Bu dönemde egzersiz yapılabilir. Bilimsel araştırmalar, makul oranda ve vücut zorlanmadan yapılan egzersizlerin, bu dönemin daha rahat geçmesine yardımcı olduğuna işaret etmektedir.

– Adet döneminde hamile kalamazsınız. Yanlış. Korunmasız ilşki sonucunda, bu dönemde dahi hamile kalabilirsiniz zira periyodunuz kısa sürüyorsa, periyodun hemen sonrasında yumurtlama olur. Erkeğin spermleri de cinsel ilişki sonrasında 5-6 güne kadar canlı kalabilmektedir.

Düzensiz adet dönemleri (dönemin 7 günden daha uzun olmasından tutun da, dönemin bir türlü başlamamasına kadar) muhtelif sebeplerden kaynaklanabilir.  Aşırı kilo kaybı, hamilelik beklentisi stresi, belirli ilaçların kullanımı ve hatta Rahim kanseri dahi bu düzensizliğe sebep olabilir. Eğer adet düzensizliği yaşıyorsanız, jinekoloğunuza danışmayı kesinlikle ihmal etmeyin.

 

Regl sancısına / adet ağrısına nasıl son verebilirim ?

Öncelikle, şiddetli ve dayanılmayacak ağrılarınızın olması durumunda her tıbbi sorunda olması gerektiği gibi doktora görünmenizde ve en yetkili ağızdan durumunuzu öğrenmenizde fayda var.

Adet sancısı çeken bir çok insan öncelikle ağrı kesicilere başvurmaktadır. Çoğu zaman eşten dosttan duyulan ilaçlar ile ağrılarınıza son vermeniz bir yana, yan etkileri ile  de uğraşmak durumunda kalabilirsiniz. Diğer yandan, ağrı kesicilerin sadece geçici çözüm olduğunu da unutmamak lazım.

Ülkemize özgü bir diğer çözüm ise yine kulaktan kulağa menşeyli ot, bitki ve türevleridir. Bilimsel olarak, adet sancısına iyi gelen ve ağrıyı tamamen ortadan kaldıran ot/bitki henüz bulunmamıştır. Birisine iyi gelen bir diğerinde hiçbir etki göstermeyebilir.

Adet dönemi ağrılarının giderilmesinde bilinen en yaygın ve ispatlanmış yöntem ısıdır. Ayaklardan başlayarak vücudun ve özelliklede karın bölgesinin ısısını belli bir seviyede tutmak ağrıları minimal seviyelere indirmektedir.  Bilinen en eski ve etkili yöntemler olan sıcak su torbaları, kalorifer ile samimiyet artık günümüzde yerini daha teknolojik ve Pratik çözümlere bırakmıştır. Rituel de Beauté Özel Günler için Isıtıcı Bant tam da bu amaca yönelik üretilmiş, dokusu ve ısısı özel olarak hanımların hassas bölgesine uygun üretilmiş bir çözümdür. Uygulanması ve kullanması kolay, kullanıldığı dışarıdan belli olmayan Özel Gün Bandı, küçük boyutu ile çantada kolayca taşınabilmektedir.

İç çamaşırınızın üzerine dışarıdan uygulanan Rituel de Beauté Özel Günler için Isıtıcı Bant, sizi rahatsız etmeyecek şekilde ısınarak bu özel döneminizde 8 saat süre ile karın bölgenizi ısıtır. Hassas bölgeniz için özel ayarlanmış ısısı ile kan dolaşımınızı düzenler ve ağrılarınızın azalarak ortadan kalkmasına yardımcı olur.

Adet dönemlerinde ağrı bir bölgede toplanabileceği gibi sırta, bele, kasıklara da yayılabilir. Bu durumda, bir adet Rituel de Beauté Özel Günler için Isıtıcı Bantını da iç çamaşırınızın dış kısmına (arka) uygulayabilirsiniz.

Periyodunuz süresince özgürlüğünüzü kısıtlayan ağrı ve sancılar ile yaşamak, bu dönemi depresif, yorgun ve sıkıntılı geçirmek artık kaderiniz değil. Rituel de Beauté Özel Günler için Isıtıcı Bant ile ilgili daha detaylı bilgi için buraya tıklayın.

Bir fikrin mi var ?

Rituel de Beauté olarak sizleri de dinlemekten asla vazgeçmiyoruz…

Pratik çözüm/ürün önerilerinizi de hayata geçiriyoruz. Önerinizi ya da fikrinizi pratik@ritueldebeaute.com adresimize mail atın ve yetkililerimiz size en kısa zamanda ulaşsın.

Rituel de Beauté iç güzelliğinizi dışa yansıtır.

BeautyEurasia 2016 başlıyor… Sizleri de standımıza bekliyoruz…


beautyeurasia

Rituel de Beauté, bu yıl 12. kez düzenlenen Avrasya’nın en prestijli, dünyanın önde gelen kozmetik fuarı BeautyEurasia fuarında siz değerli Kişisel bakım ve kozmetik tutkunları ile buluşuyor.

21-23 Nisan 2016 tarihlerinde İFM – İstanbul Fuar Merkezi, İSTANBUL’da gerçekleşecek fuarda, yeni ürünlerimizi ve ürün konseptlerimizi beğeninize sunacağız.

9. Hall, E929 de yeralan standımıza siz değerli kozmetik ve kişisel bakım tutkunlarını da bekliyoruz.

 

Online davetiye için : http://www.beautyeurasia.com/For-Visitors/Beauty-Eurasia-Online-Davetiye#personal

 

 

 

Rituel de Beauté ürünleri artık size bir tık kadar yakın

Rituel de Beauté ürünleri artık Türkiye’nin en büyük ve en güvenilir alışveriş sitesi Hepsiburada.com farkıyla, bir tıkla ayagınıza geliyor…

 

Artık “nereden alırım ?” sorusu tarihe karışıyor. Favori Rituel de Beauté ürünlerinizi hepsiburada.com üzerinden sipariş verebilir, 2 gün içerisinde evinize teslim alabilirsiniz.

Hepsiburada.com’da satışa sunulan ürünlerimiz:

  • Rituel de Beauté Siyah Nokta ve Kir Temizlemeye Yardımcı Burun Bandı
  • Rituel de Beauté Nefes Almaya Yardımcı Burun Bandı
  • Rituel de Beauté Diş Temizlemeye Yardımcı Pratik Parmak mendil
  • Rituel de Beauté Topuk Çatlagı ve Nasır Gidermeye Yardımcı Stick
  • Rituel de Beauté Özel gün agrıları için ısıtıcı Bant
  • Rituel de Beauté 3D Hücre Yenileyici ve Canlandırıcı Yüz Maskesi

Aynı zamanda Türkiye Distribütörlügünü yaptıgımız diger ürünler:

  • Purederm Yag Emici Film
  • Purederm El Maskesi
  • Purederm Ayak Maskesi
  • Purederm Selülit Kiti